Opening

Hal A ~ 10:00 - 10:15 uur

Doe mee en ervaar - oefeningen voor een betere zit
Anne Muller

Hal A ~ 10:15 - 10:45 uur

Anne zet iedereen in beweging!

Anne heeft een serie oefeningen die helpen bewuster te zijn van je lichaam, je armen, nek, handen, voeten en benen.
Hoe voelt balans, hoe stapel jij je botten?
Welke spieren gebruik je en welke zou je technisch gezien moeten kunnen ontspannen?

Eenmaal zelf gevoeld, vergeet je het nooit meer.

Demo: balken en pionnen voor structuur in je training
Nikki van Olst

Hal A ~ 10:45 - 11:15 uur

Annemayke is momenteel heerlijk aan het groeien met Lusitano ruin Xanti, maar ze lopen regelmatig nog tegen wat dingetjes aan; rechte lijnen rijden, voldoende buiging maken in wendingen en het correct verplaatsen van de schouders tijdens een training is nog een uitdaging.

Tijdens de balkjes en pionnen clinic gaan we met deze combinatie aan de gang met het verbeteren van deze onderdelen. Hoe zet je balkjes en pionnen in voor een stukje werk onder het zadel? We laten het zien!

Hier komt je notitieboekje direct van pas: teken de opstellingen van balken en pionnen en noteer de oefeningen die voor jouw paard nuttig zijn.

Demo: het nieuwe longeren
Liesbeth Jorna

Hal A ~ 11:15 - 11:45 uur

Longeren is een spel, een conversatie met je paard. Met haar bijzondere eigen paard Skoki laat Liesbeth zien hoe je een fijne samenwerking tot leven brengt. En hoe je, op basis van vertrouwen en verfijnde communicatie, kan komen tot gezonde biomechanica: ontspannen, energiek en in balans.

Pauze - voor bezoek aan strodorp en catering

Hal A ~ 11:45 - 12:20 uur

Tip: bestel je eten en drinken al vóór de pauze, via de website van de Brasserie

Wat als je paard minder fysiek en mentaal belastbaar is?
Manon Schenk

Hal A ~ 12:20 - 13:05 uur

Wat als je paard minder fysiek en mentaal belastbaar is?
Hoe ga je daar mee om en wat kan je dan nog wel?

In deze demo neemt Manon je mee in hoe zij omgaat met een paard wat minder fysiek en mentaal belastbaar is. Daarbij legt ze haar favoriete oefeningen uit vanuit positieve bekrachtiging om balans training op te pakken en je paard vanuit intrinsieke motivatie te helpen ontspannen en focussen. Je leert ook meteen de basis voor haar manier van trainen vanuit R+!

Open les: Fair trainen is Kijken, Voelen en Kiezen met hoofd en hart
Liesbeth Jorna

Hal A ~ 13:05 - 13:50 uur

In deze les met een gevorderde amazone krijg je een unieke inkijk in hoe training er écht uit kan zien als je goed observeert, voelt en stapsgewijs oefeningen opbouwt.

Ontdek hoe simpele logica jou kan helpen om slimme keuzes te maken in je eigen training.

Over de combinatie:

Open les: de wisselwerking tussen ruiter en paard
Anne Muller

Hal A ~ 13:50 - 14:35 uur

Uniek in de Akasha lessen van Anne is dat je nooit zal horen dat het paard dit of het paard dat moet. Anne coacht de ruiter. Elke verandering die we in een paard zouden willen zien komt daar omdat de ruiter iets anders gaat doen. Tempo, balans, buiging, gerichtheid… 

Demoruiter Emma is als stoer meisje met paardenstaart ooit begonnen met rijden bij Anne op de rijschool. Emma's ouders hebben dan een agrarisch bedrijf en grasland aan huis. Het duurt dan ook niet al lang of Emma’s moeder koopt een pony voor haar. Nee, nog geen sprookje… wel een spookje. 

Emma’s zit is behoorlijk functioneel. Ofwel, ze had er véél vaker af kunnen liggen. Nog twee projecten verder heeft Emma, nu zelf in de twintig, een veulen gekocht dat inmiddels 2.5 jaar is. Met dit paard doet ze voorbereidend grondwerk en desensitisatie oefeningen. 
In de tussentijd rijdt Emma voor een fokker en voor een GrandPrix ruiter jonge paarden. 

Emma kijkt uit naar deze open les met Anne. Ze vindt het belangrijk dat ze het paard op haar zit leert rijden. “Zelf vergeet ik vaak op mijn houding te letten” zegt ze. En kleine foutjes sluipen er toch stiekem in.

Anne hoopt samen met Emma te kunnen laten zien hoe groot de invloed van de ruiter op het gaan van het paard is.

Pauze - voor bezoek aan strodorp en catering

Hal A ~ 14:35 - 15:15 uur

Tip: bestel je eten en drinken al vóór de pauze, via de website van de Brasserie

Workshop - met zijn allen in de ring
Lucie Klaassen

Hal A ~ 15:15 - 15:45 uur

Een goede training begint met jou.
Veel mensen ervaren spanning of zijn zelfs bang bij het werken met hun paard.

Wat kun je in jouw lichaam doen, zodat jij zelf ontspannen bent en jij de veilige plek wordt voor je paard, zodat je samen een fantastische training kunt doen.

Voel hoe de simpele oefeningen van Lucie effect op jouw lichaam hebben en neem deze ervaring-voor-het-leven mee naar huis.

Hoe pas je de training aan op het lichaam van je paard?
Manon Schenk

Hal A ~ 15:45 - 16:15 uur

Elk paard is anders en heeft zijn sterke en zwakke kwaliteiten. Als jij leert welke dat zijn en hoe je daar op kunt inspelen dan kom je in de sweet spot van het lichaam van je paard, daar waar het makkelijk is!

In deze sessie neemt Manon je mee door de gevonden zwakke en sterke kwaliteiten van het paard én gaat ze je uitleggen hoe ze daar mee om gaat in de training.

Je leert echt kijken naar het lichaam en hoe de oefeningen wel of juist niet helpend zijn.

Open les: balken en pionnen aan de hand
Nikki van Olst

Hal A ~ 16:15 - 17:00 uur

Mandy en Lima zijn al een poosje heel leuk bezig met werk aan de hand, stukjes longe werk met het vierkant en kunnen dus best al wat laten zien!

Lima is tevens wél aan het opbouwen van een blessure, dus nog geen groen licht voor het rijden... Maar juist aan de hand en aan de longe zijn er tal van mogelijkheden waarbij de obstakels kunnen helpen... Rechtrichten, wat meer buigen, concentratie en plezier!

Afsluiting

Hal A ~ 17:00 - 17:10 uur

Gezamenlijke afsluiting - wat neem jij mee naar huis?